Spiruline en paillettes : sachet de 50 grammes

Description

Notre spiruline est à vendre ici sous la forme d’un sachet opaque refermable de 50 grammes.

Consommation

On parle généralement de 2.5 à 5g de spiruline par jour pour un adulte soit une à deux cuillères à café de paillettes par jour.
Pour les enfants nous vous recommandons de diviser la quantité par 2 soit une cuillère à café par jour.

Nos conseils

Si c’est la première fois que vous prenez de la spiruline (ou que votre dernière consommation remonte à plus de 6 mois), commencez par 1/2 cuillère à café par jour (environ 1 à 1.5g) pendant la première semaine.
La semaine suivante, vous pouvez passer à 1 cuillère à café par jour (environ 2.5g).
Pour un besoin accru de l’organisme, il est possible de prendre plusieurs cuillerées par jour en correspondance à l’effort.

 

 

 

 

Informations complémentaires

Poids	50 g