Spiruline en paillettes : sachet de 100 grammes
17,50€ TTC
100 grammes de spiruline en paillettes livrés dans un sachet de protection refermable
Poids | 100 g |
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Paillettes par sachet | 100 grammes |
Description
Notre spiruline est disponible en sachets opaques refermables de 100 grammes.
Consommation
On parle généralement de 2.5 à 5g de spiruline par jour pour un adulte soit une à deux cuillères à café de paillettes par jour.
Pour les enfants nous vous recommandons de diviser la quantité par 2 soit une cuillère à café par jour.
Nos conseils
Si c’est la première fois que vous prenez de la spiruline (ou que votre dernière consommation remonte à plus de 6 mois), commencez par 1/2 cuillère à café par jour (environ 1 à 1.5g) pendant la première semaine.
La semaine suivante, vous pouvez passer à 1 cuillère à café par jour (environ 2.5g).
Pour un besoin accru de l’organisme, il est possible de prendre plusieurs cuillerées par jour en correspondance à l’effort.
Informations complémentaires
Poids | 100 g |
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Paillettes par sachet | 100 grammes |